「何をしても楽しくない時」

「何をしても楽しくない時」

何をしても楽しくない、と感じる時は、

自分という人間から、笑顔が消えている時。

表情から笑顔が消えているからこそ、

「何をしても楽しくない」という状況になってしまう。

もちろん、笑える状態ではないという人もいると思う。

でも、笑顔の力はすごいよ。

心理学の研究結果でも、笑うことで、

ストレスの解消、記憶力アップ、免疫力の向上、リラックス効果など、

さまざまな効果が挙げられている。

笑顔になるための手段は、

お笑い番組でも、ペットでも、推しでも、アニメでも、趣味でも、何だっていい。

笑顔を取り戻すことができれば、

本来の自分を取り戻すことができる。

そして、本来の自分を取り戻すことができれば、人生は再び動き出す。

楽しいから笑うのではなく、

笑うから楽しくなるんだよ。

被曝して77年。改めて家族で平和を考える時間を。

また明日。