「ストレスって。」
人が感じている「ストレス」って、それぞれに違いはあるけど、
大体は「職場の人間関係」ちゃいますか。
ストレスを感じて、もし我慢できずに「カッ」となってしまったら、これしてください。
①とりあえず、深呼吸
②次に６秒数えてみる
③「一生ここにはいない」
④「犬が吠えているだけか」
⑤「同じ土俵で生きてない」
⑥「カッとなるまでもない相手」
⑦「ネチネチ君が今日も冴えてる」
人って、内心、自分は正常で、他人は変態やとどこかで思っているものなので、
「ストレス」とうまく向き合った過ごし方が、生きやすいような気がする。
残念ながら、私には「ストレス」はない。
自分の人生だ。好きに生きよう！
最幸の週末を！
