「あずぶろ。」

現役中学校教師の頭の中。時々、私が好きなもの。

「1日の魔法の時間」

「1日の魔法の時間」

 

①朝の1時間は、夜の3倍集中できる

 

②20分の昼寝は、夜の睡眠1時間分の効果

 

③夕方の運動は、脂肪燃焼率が1日で最も高い

 

④夜の考え事は、昼の3倍ネガティブ思考になる

 

⑤深夜のおやつは、3時のおやつの10倍美味しい

 

⑥深夜のテレビゲームは、いつもの100倍楽しい

 

また明日から頑張ろう!